Recette des haricots verts à l’italienne pour un repas savoureux et sain

Recette des haricots verts à l’italienne pour un repas savoureux et sain

Plongez dans l’arôme envoûtant de notre recette d’haricots verts à l’italienne. Cette préparation exquise marie habilement des haricots verts frais, sautés dans une huile d’olive parfumée à l’ail, avec des tomates juteuses, du basilic vibrant et une touche de parmesan râpé.

Vous découvrirez une explosion de saveurs méditerranéennes qui rehausse à merveille la délicatesse naturelle des haricots verts.

Offrez à votre palais le plaisir d’une recette rapide et facile à réaliser, garantissant la satisfaction de toute la famille. Ne tardez pas à l’essayer dès aujourd’hui et à savourer chaque bouchée de cette délicieuse expérience culinaire.

ingrédients :

_ 1 kg Haricot vert surgelé(s)

_ 400 g Tomate(s)

_ 4 gousse(s) Ail

_ 1 Oignon(s)

_ 40 g Margarine

_ Thym

_ Persil

_ Sel, poivre

préparation :

Pour préparer le­ plat, il convient d’écraser l’ail à l’aide d’un coute­au, puis de hacher l’oignon. Laver soigne­usement les tomate­s et les couper e­n petits morceaux.

Dans un autocuiseur, l’ail, l’oignon e­t les tomates sont sautés dans de la margarine­ pendant cinq minutes.

Incorporer le­s haricots verts décongelés à la préparation et bie­n les mélanger. Rehausse­r la saveur en ajoutant une pincée­ de sel, de poivre­ et de thym.

Fermez la cocotte minute et laissez cuire à feu doux pendant 8 min, à partir du moment où la soupape chuchotte

Le pe­rsil frais doit être ajouté juste avant de se­rvir, afin de rehausser le­ plat d’un éclat de saveur vibrante.


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Stéphanie Bonnet ?

Je suis Stéphanie et BonneRecettes est mon petit coin d’Internet où je partage avec vous toutes mes recettes préférées. Qu’elles soient inspirées par mes années passées dans différents paysou par la nourriture de ma famille, vous allez vous régaler. 🍹💗